Joelho valgo e joelho varo: quais as diferenças
Joelhos "para dentro" ou "para fora" vão além da estética: o desalinhamento pode sobrecarregar a articulação e favorecer o desgaste. Entenda as diferenças, as causas e quando é hora de tratar.
Atendimento apenas particular · Jardim Paulista, São Paulo
O que significa o alinhamento do joelho?
O alinhamento é a forma como coxa, joelho e perna se posicionam. Quando os joelhos apontam para dentro (em X), falamos em joelho valgo; quando apontam para fora (em O), é o joelho varo. Pequenas variações são comuns, mas desvios importantes podem sobrecarregar a articulação e merecem avaliação.
As diferenças entre joelho valgo e varo
Joelho valgo (em X)
Os joelhos se aproximam e os tornozelos se afastam, formando um "X".
Joelho varo (em O)
Os joelhos se afastam e as pernas ficam arqueadas, formando um "O".
Causas mais comuns
Fatores genéticos, sequelas de lesões, artrose e alterações do crescimento.
Parte do crescimento
Em crianças, certo grau de desvio pode ser normal e mudar com a idade.
Sobrecarga e desgaste
O desvio concentra a carga de um lado do joelho e acelera o desgaste.
Sintomas comuns
Dor localizada, cansaço nas pernas e mudança visível no formato.
Nem sempre é só uma questão estética
Um desvio acentuado muda a maneira como o peso passa pelo joelho. Com o tempo, essa sobrecarga desigual pode desgastar mais um lado da articulação e favorecer a artrose.
Avaliar cedo permite entender a causa e agir antes que o desgaste avance, protegendo o seu joelho a longo prazo.
Quando o desalinhamento pede avaliação
Vale investigar o desvio
Se você notar um destes sinais, uma avaliação define se há necessidade de tratar.
Agendar ConsultaDor ao caminhar
Dor que aparece ou piora ao andar e ao ficar de pé.
Piora do desvio
O formato das pernas parece acentuar com o tempo.
Assimetria
Uma perna claramente diferente da outra.
Dor num lado só
Dor concentrada na parte interna ou externa do joelho.
Desvio na fase adulta
Desalinhamento que surge ou aumenta já na vida adulta.
Como avaliamos e tratamos
A avaliação combina o exame físico com imagens específicas, que medem o grau do desvio. A partir daí, definimos se o caso pede acompanhamento, fortalecimento ou correção.
O tratamento é sempre individual: muitos casos melhoram sem cirurgia, enquanto outros se beneficiam de correção do alinhamento.
Da avaliação ao acompanhamento
Avaliação
Exame físico e análise da marcha e do alinhamento.
Exames
Imagens que medem com precisão o grau do desvio.
Tratamento
Plano individual, do conservador à correção quando indicada.
Acompanhamento
Reavaliações para proteger o joelho ao longo do tempo.
Percebeu um desvio no seu joelho?
Uma avaliação especializada mede o alinhamento e indica se há necessidade de tratar.
Agendar Consulta
Dr. Diego Moelas, ortopedista com foco no joelho
Médico formado pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM), com Ortopedia e Traumatologia e especialização em Cirurgia do Joelho e Artroscopia pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo.
Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho (SBCJ) e Título de Especialista em Medicina do Esporte pela SBMEE, com atuação cirúrgica em hospitais de alta complexidade, incluindo o Hospital Sírio-Libanês.
Um cuidado pensado para o seu joelho
Foco no joelho
Toda a expertise voltada para a sua articulação, não ortopedia genérica.
Diagnóstico preciso
Investigação completa antes de qualquer tratamento.
Tratamento individual
Do conservador ao cirúrgico, conforme o que o seu caso pede.
Acompanhamento humano
Presença em cada fase da sua recuperação.
Perguntas frequentes
Sim. Muitos casos melhoram com fortalecimento e acompanhamento; outros se beneficiam de correção. A conduta depende do grau do desvio e da causa.
Certo grau de desvio faz parte do desenvolvimento e costuma mudar com a idade. Avaliar é importante quando é acentuado, assimétrico ou persistente.
Desvios acentuados concentram a carga em um lado do joelho e podem acelerar o desgaste ao longo do tempo. Por isso avaliar cedo faz diferença.
Não. A cirurgia é reservada para casos específicos. A maioria é acompanhada com medidas conservadoras, sempre de forma individualizada.
Cuide do seu joelho com quem é especialista
Agende uma avaliação com o Dr. Diego Moelas e entenda o alinhamento do seu joelho, num atendimento próximo e focado na sua articulação.